 |
| Không phải ai cũng biết hết về size găng tay boxing |
Nhiều anh em vẫn nghĩ trọng lượng của găng và kích thước của găng tay boxing là một. Trong một vài trường hợp thì có thể nó đúng nhưng đa số trường hợp là không. Chọn một chiếc găng tay boxing thích hợp là điều vô cùng cần thiết trong tập luyện và thi đấu.
Tại sao bạn cần lựa chọn size găng tay boxing thích hợp?
Trọng lượng của găng được chọn vì mục đích luyện tập nhưng size găng tay boxing cần lựa chọn dựa vào khổ bàn tay kết hợp với mục đích đến với boxing của bạn. Các nguy cơ có thể gặp phải khi chọn sai size găng tay boxing:- Nguy cơ chấn thương: do găng tay quá lỏng hoặc quá chật. Nếu chật quá thì làm đau khớp tay còn nếu lỏng thì lại gây chấn thương khi đấm. Nguy cơ bị tụt găng cao nếu quá rộng.
- Lực đấm sẽ bị giảm đi và sự chính xác của cú đấm là không cao.
- Dễ bị chấn thương từ những cú đấm của chính mình và của đối thủ.
Các loại size găng tay thường gặp
Hiện nay trên thị trường có những loại size găng tay phổ biến dưới đây:
- 18-10oz: đây là size găng tay đấm bốc phù hợp cho các võ sĩ đấu đối kháng.
- 12oz: loại găng được khuyên dùng trong tạp luyện, phụ nữ và những người có kích thước bàn tay nhỏ.
- 14oz: size lý tưởng cho đối luyện (sparring)
- 16oz: kích thước đươc khuyên dùng trong các phòng tập.
- 18 oz trở lên: dùng cho các võ sĩ hạng nặng luyện tập và đối luyện.
Lựa chọn size găng tay boxing như thế nào là hợp lý nhất
Mua gằn tay boxing cần phải lựa chọn loại tạo cảm giác thoải mái cho bàn tay. Các size thường thấy đó là: S-12oz, M-14oz, L-16oz. Tuy nhiên tùy theo hãng sản xuất mà có thể có cả 3 loại size tròn cùng 1 loại găng. Ví dụ 10oz S, 10oz M, 10oz L. Diều này có để có thể đáp ứng được các yêu cầu của tập luyện.
Chọn găng tay đấm bốc bằng cách đo kích thước bàn tay.
Đây là cách chọn size găng tay đấm bốc rất phổ biến được nhiều boxer lựa chọn. Anh em thực hiện đo ngang bàn tay phần phía dưới khớp ngón tay và phía trên lòng bàn tay.Chọn găng tay boxing theo mục đích luyện tập
Lưu ý lựa chọn loại găng tay size phù hợp với mục đích luyện tập và khối lượng cơ thể của bạn.
Đối với những võ sĩ luyện tập thông thường:
Đối với người luyện tập đối luyện:
Găng tay boxing Jduanl rất phù hợp cho luyện tập đối luyện.
Đối với người thi đấu boxing chuyên nghiêp:
Đối với người thi đấu boxing nghiệp dư:
Một số lưu ý quan trọng khi chọn găng tay boxing
- Găng tay đấm bốc cũng bị dãn ra sau quá trình sử dụng. Vậy nên bạn hãy lựa chọn cho mình loại găng tay hơi chật một chút lúc đầu để sau khi găng bị dãn thì vẫn vừa vặn nhé.
- Hãy quấn băng đa trước khi thử găng để tính luôn phần băng đa. Tránh trường hợp khi đeo băng đa lại bị chật gây cảm giác khó chịu.
Bài viết liên quan: Lựa chọn găng boxing phù hợp với tập luyện
Điểm 4.6/5 dựa vào 87 đánh giá
EmoticonEmoticon