Bạn đã biết vệ sinh găng tay boxing đúng cách chưa?

Găng tay boxing – đây là một dụng cụ không thể thiếu của các võ sĩ khi luyện tập boxing. Ngoài hạn chế chấn thương, găng tay boxing còn giúp tăng lực trong những cú đấm. Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập, găng tay rất dễ bị bẩn do mồ hôi. Không phải ai cũng biết cách vệ sinh găng tay đấm bốc đúng cách. Hôm nay Võ thuật Tây Sơn sẽ chia sẻ với anh em về những cách vệ sinh găng tay boxing đúng cách nhé.

Găng tay boxing không vệ sinh đúng cách rất nhanh hỏng

Tại sao bạn phải vệ sinh găng tay boxing thường xuyên?

Giữ găng tay boxing sạch thường được các võ sĩ bỏ qua. Có rất nhiều võ sĩ để mồ hôi ở găng tay của mình gây nên những mùi hôi rất khó chịu. Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn tạo nên mùi khó chịu. Những đôi găng boxing bẩn cũng gây lên những tác hại khôn lường như:

• Gây ra các bệnh ngoài da: Vi khuẩn sinh ra các nấm mốc gây hại và gây hại lên da tay. Các bệnh như: dị ứng, mẩn ngứa và viêm da.
• Gây ra các mùi hôi khó chịu: Các mùi hôi này do mồ hôi kết hợp với da bọc của găng tay boxing rất khó ngửi. Ảnh hưởng nhiều đến mỹ quan và luyện tập.
• Có thể ảnh hưởng đến chất lượng bao boxing do mồ hôi không thể khô và thấm vào lớp da bọc. Chúng làm cho găng tay rất bị rút ngắn tuổi thọ.

3 cách vệ sinh găng tay boxing đúng cách

Không phải võ sĩ nào cũng biết được cách vệ sinh, chăm sóc cho “người bảo vệ đôi tay” của mình đúng cách. Nếu không vệ sinh đúng cách, rất có thể găng tay boxing của bạn sẽ bị hỏng.Dưới đây là một số cách giặt găng tay boxing nhanh và đúng cách nhất..

Giặt găng tay boxing tại tiệm giặt khô

Không phải lúc nào bạn cũng có thể tự giặt hoặc có đủ thời gian để vệ sinh găng tay thường xuyên. Hoặc bạn không biết cách giặt đúng. Vậy thì lời khuyên là bạn nên mang đôi găng boxing của mình đến tiệm giặt khô. Tuyệt đối không được tự giặt găng tay boxing bằng nước tại nhà.

Loại da tổng hợp làm găng tay boxing có đặc tính thoát nước và thoát hơi không quá tốt. Vì thế việc vệ sinh găng đấm bốc bằng nước sẽ đem lại nhiều rủi ro. Khi găng bị dính nước sẽ làm giảm chất lượng của cao su vì thường thường sẽ không thể khô hoàn toàn được. Hơn nữa, bột giặt còn ở trong găng tay thì sẽ kết hợp với mồ hôi. Chúng gây ra các bệnh ngoài da rất nguy hiểm.

Giấm táo cũng rất hay được dùng để khử mùi găng tay boxing

Giấm táo có thể khử mùi hôi khó chịu trong găng tay boxing rất tốt. Cách này được rất nhiều anh em sử dụng. Đây là loại nguyên liệu rất dễ kiếm và bán ở nhiều siêu thị. Để khử mùi ở tận sâu bên trong găng tay, anh em có thể đổ một chút dấm táo ra lòng bàn tay. Sau đó thì chà sát trực tiếp vào bên trong găng tay. Giấm táo sẽ diệt khuẩn và khử mùi. Sau khi vệ sinh thì cần phơi găng cho khô nhé.

Vệ sinh găng tay đấm bốc bằng baking soda

Baking soda cũng là một chất khử mùi hôi ở găng tay boxing rất tốt. Mồ hôi chảy ra găng tay sau khi tập gây nên các mùi rất khó chịu. Bạn có thể bỏ 1 nhúm bột baking soda vào bên trong chiếc găng tay của mình. Baking soda có thể trung hòa mồ hôi.  Bạn để khoảng 1-2 tiếng và lau sạch sẽ thì chiếc găng tay đấm bốc của bạn không lo bị các mùi hôi và vi khuẩn khó chịu nữa.

Mình vừa chia sẻ với bạn về những cách vệ sinh găng tay boxing đúng cách nhất. Những cách này vừa có thể vệ sinh sạch sẽ mà không lo ảnh hưởng đến chất lượng của găng tay. Hãy bảo quản găng đúng cách để cải thiện tuổi thọ và chất lượng găng.
Có thể bạn quan tâm: Làm thế nào để có thể mua được găng tay boxing chất lượng

Làm sao để lựa chọn găng tay boxing phù hợp nhất với tập luyện

Boxing là một môn võ có tính đối kháng cao dựa trên lực và sự linh hoạt của đôi tay là chính. Một chiếc găng tay phù hợp sẽ là cách tốt nhất để bạn có được những cú đấm chất lượng về phía đối thủ. Bạn đã biết cách chọn găng tay phù hợp với mình chưa? Nếu chưa, hãy cùng Võ Thuật Tây Sơn tìm hiểu nhé.
Việc mang găng tay đấm bốc là yêu cầu bắt buộc khi tập luyện và thi đấu boxing. Chính vì vậy găng tay boxing là vật không thể thiếu của bất kì boxer nào.

Găng tay bioxing phù hợp quyết đinh rất lớn đến khả năng chiến thắng

Tại sao bạn phải dùng găng tay boxing phù hợp?

Có rất nhiều lí do có thể kể đến như:
Hạn chế chấn thương: Găng tay phù hợp có thể giúp bạn hạn chế tối đa chấn thương gặp phải ở tay. Nếu bị chấn thương nặng, tay của bạn có nguy cơ trật khớp, gãy khớp ngón ta dẫn đến giảm lực của đôi tay.
Tăng lực cho cú đấm: găng tay đấm bốc tốt có thể tăng lực tối đa cho cú đấm của bạn. Những cú đấm được trợ lực như vậy sẽ giúp bạn hạ nock-out đối thủ của mình một cách nhanh chóng.
Bảo vệ bạn khỏi những cú đấm: nếu găng tay không phù hợp thì bạn có thể bị trấn thương từ chính những cú đấm của mình chứ chưa nói gì đến tránh đòn của đối thủ

Làm sao để lựa chọn găng tay boxing phù hợp với mình?

Đây là câu hỏi được rất nhiều anh em đặt ra. Bạn nên nhớ, một chiếc găng tay phù hợp phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố: kích cỡ bàn tay, mục địch luyện tập, trọng lượng và cả thương hiệu. 

Hãy lựa chọn loại găng tay boxing vừa vặn với bàn tay

Cách chọn găng tay đấm bốc theo kích cỡ bàn tay

Hãy lựa chọn loại găng tay có thể giúp bạn đem lại cảm giác thoải mái nhất khi sử dụng. Vừa vặn là yếu tố đầu tiên, nếu găng quá chật, bạn sẽ thấy rất khó chịu khi nắm ngón tay lại hoặc khi tung ra những cú đấm. Nếu quá rộng, sẽ gây sụt hoặc lệch găng khi tập luyện và thi đấu. Điều này sẽ làm bạn bị chấn thương và có những cú đấm yếu.

Cách chọn găng tay boxing có trọng lượng phù hợp

Một điều mà khong phải ai cũng biết rõ đó là: kích thước và trọng lượng của găng tay boxing phụ thuộc vào trọng lượng của võ sĩ. Kích thước của găng tay được đo bằng đơn vị oz hay ounce. Bạn nên chọn cho mình một chiếc găng tay phù hợp với trọng lượng của mình như sau:
- Những người từ 55kg trở xuống nên chọn loại găng tay đấm bốc khoảng 10oz đến 14oz
- Từ 55kg đến 70kg: găng tay boxing khoảng từ 14-16oz
- Từ 70kg đến 80kg nên chọn găng tay boxing khoảng từ 16oz đến 18oz
- Trên 80kg nên chọn loại găng từ 18oz trở lên
Các võ sĩ thi đấu đối kháng thì sử dụng găng tay khoảng từ 8-10oz. Kích thước trung bình khuyên dùng là từ 10-16oz cho các đối tượng sử dụng luyện tập và thi đấu bình thường.Nên nhớ bạn không nên chọn loại găng quá nặng sẽ gây khó khăn trong luyện tập.

Chọn găng tay boxing phù hợp với mục đích luyện tập

Găng tay tập đấm bao cát hoặc tập MMA: Với mục đích đấm bao cát hay võ tự do thì anh em nên chọn cho mình loại găng tay nhỏ, nhẹ, mỏng để giảm lực tác động lên tay khi đấm. Có thể chọn loại găng tay hở ngón để luyện tập.

Găng tay luyện tập đối kháng: Bạn có thể chọn kích cỡ từ 12 đến 16oz. Lại găng này sẽ dày hơn, hạn chế chấn thương cho bạn khi luyện tập. Hầu hết các loại này đều có lớp đệm lót cân bằng từ khuỷu tay đến tận cổ tay và tăng lực đấm rất tốt.

Găng tay thi đấu: Các găng tay thi đấu thường nhẹ hơn so với găng tay luyện tập. Monge hơn và nhẹ hơn nhằm tạo ra những cú đấm mạnh và "áp phê" về phía đối thủ. Kích thước của găng nằm trong khoảng từ 10 đến 12oz.

Găng tay cho các võ sĩ chuyên nghiệp: Kích thước 8 đến 10oz là kích thước khuyên dùng cho tất cả các trận thi đấu đối kháng.

Các thương hiệu găng tay boxing 

Walon: đây là thương hiệu găng có chất lượng tuyệt vời. Lớp đệm dày, mềm mại mang lại cho bạn cảm giác thoải mái khi sử dụng và ra đòn. Thiết kế găng khá độc đáo, trẻ trung và giá cả hoàn toàn phải chăng. Găng tay boxing Walon là dòng găng được rất nhiều người tin dùng. 

Jduanl: Đây là dòng găng tay chất lượng khá tốt dành cho ai muốn tập luyện boxing đối kháng, găng tay boxing Jduanl được thiết kế nhỏ gọn và theo form dáng tay của các võ sĩ châu Á. Giá cả cũng rất phải chăng, phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng. 

Everlast: Dòng găng này có lớp đệm mỏng hơn nên tốc độ và cảm nhận lực đấm sẽ tốt hơn. Nhưng lớp đệm nhanh bị xẹp theo thời gian.

Chúc các bạn có thể tìm được một chiếc găng tay phù hợp với bàn tay mình.